PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS EM BOLA SUÍÇA: REABILITAÇÃO, POSTURA E CORE TRAINNING

   

 

Objetivo:

Aprimorar a criatividade do profissional de educação física e fisioterapia, os conceitos básicos do treinamento com bola suíça nos mais variados aspectos. Proporcionar a vivencia dos exercícios com bola na reabilitação de membros superiores, coluna e membros inferiores, exercícios posturais e também  o conceito de treinamento funcional.

Conteúdo programático:

  • Origem da bola suíça;
  • Princípios fisiológicos do treinamento com bola;
  • Cuidados e precauções;
  • Formas de pré-aquecimento;
  • Exercícios de fortalecimento muscular: membros superiores. Membros inferiores, abdome, coluna vertebral;
  • Exercícios de alongamento;
  • Exercícios posturais: hipercifose, hiperlordose e escoliose;
  • Treinamento funcional na bola suíça: força, equilíbrio e flexibilidade;
  • Exercícios combinados.

Ministrante:

Prof. Esp. Lucílius Martins de Souza, ft.

  • Fisioterapeuta formado pela Universidade Estadual de Goiás;
  • Mestrando em Ciências Ambientais e Saúde (Universidade Católica de Goiás);
  • Especialista em Ciência do Movimento Humano – UEG;
  • Pós-graduado em Treinamento Desportivo (Universo), Fisiologia do Exercício (UVA) e Docência do Ensino Superior (Univ. Cândido Mendes-RJ);
  • Formação em Isso- stretching, Bola Suíça, Bandagens funcionais e neuromusculares, Terapia Manual pelo Conceito Mulligan (MCTA) e RPG/RFL, RPG/EPI, Treinamento Funcional, Ketlebell Trainning;
  • Fisioterapeuta da academia Brava Sport Center;
  • Docente do Curso de Fisioterapia da Pontifícia Universidade Católica de Goiás;
  • Docentes de vários cursos de pós-graduação pelo Brasil.

Data:  21 e 22 de abril de 2012

Investimento:

Acadêmicos ou alunos do CDCS:R$250,00 ou 2 x R$130,00 (cheque)

Profissionais:R$300,00 ou 2 x R$160,00 (cheque)

* É reservado ao CDCS o direito de cancelamento ou adiamento do curso, caso não seja atingido o número mínimo de alunos.

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